Для поддержания здоровья и удовлетворения сексуального желания сексом нужно заниматься регулярно.
Но, регулярно - это не подчиняется понятиям: "каждый день", или "раз в несколько дней" или "раз в неделю" - частота занятием сексом должна быть такой, которая комфортна для обоих партнеров.
То есть, в идеале, это та частота, при которой ни один из партнеров не испытывает необходимости в удовлетворении сексуальных потребностей, дискомфорта.
Если один из партнеров или оба чувствуют, что секса не хватает - следует обсудить эту проблему. Можно сделать занятия сексом более частыми, опробовать новые практики, техники и средства для проявления желания одного или обоих партнеров. Также можно использовать секс-игрушки для удовлетворения и получения оргазма, а еще они могут быть отличной помощью, если либидо одного из партнеров ниже, чем у другого, и более частые занятия сексом нереалистичны в данной паре - с секс девайсами можно получать сексуальное удовлетворение как в паре, так и в одиночку.
Конечно, если либидо партнеров категорически не совпадают и в паре нет желания и особых чувств, лучше задуматься о совместимости. Но если чувства между партнерами сильные, и кроме проблемы регулярного секса проблем нет, то средства, указанные выше, смогут помочь добиться комфортной сексуальной атмосферы в отношениях.
18+ контент
Я думаю, что это очень индивидуально. Поговорите со своим партнером о его желаниях, ведь секс - это не только для вас. Оптимальным вариантом может быть секс 1 раз в неделю, но выбирать конечно же вам)
14 раз в неделю это норм по моему!
Мне кажется что у каждой пары секс это индивидуально. Можно хоть сколько раз заниматься, если вы обе хотите этого. У нас в день по 2 - 3 раза. И это нормально