Необходимо находится в гармонии с собой и окружающим миром, быть уравновешенным и спокойным. Не принимать слишком близко к сердцу постороннюю критику, особенно если она неконструктивна. Поведение должно быть осознанным, не нужно заставлять себя и делать наобум. Необходимо действовать разумно. Нужно найти свой путь и действовать ему. Если всю жизнь Вы хотели стат адвокатом, а вас отправили в медицину и это Вам совсем не нравится, это значит что Вы на неверном пути. Все это выливается в неприязнь и озлобленность к окружающим.
Это сложно сделать на раз-два-три.
Для того чтобы стать и быть для начала надо ответить на вопрос: кто я?
Это процесс самопознания через самоосознание.