Если вы считаете, что у Вас нет денег на психотерапевта - значит, Ваша проблема ещё не настолько сильна, как Вы описываете.
Когда вопрос обращения с психотерапевту станет действительно вопросом Вашего выживания, финансовое решение Вы найдёте. Непонятно только, зачем доводить ситуацию до такого края? Психотерапевт берёт не такие уж большие деньги - тем более для человека, который уже "готов исчезнуть". Иногда я даже думаю, что преступно небольшие )
Когда появятся деньги проблема с психотерапевтом отпадет .
Существуют психологические форумы, где Вы можете бесплатно пообщаться со многими профессионалами или взять демо-консультации избранного специалиста. B17,как пример.
Есть бесплатные центры, где вы можете обратиться за помощью. Главное — желание и тогда вы найдёте способ. Желаю вам скорее обрести душевное равновесие.
Правильно! Помощь эксперта,т е специалиста:) А если денег в обрез,то ничего не получится.
Да,главное понимать,что откуда растет! А потом не делать того,что мешает, снижает самооценку,уводит в сторону.
Рекомендую всем заняться сахаджа йогой))) Сама практикую 25 лет. Сахаджа йога - уникальна по многим параметрам. И еще уникальна тем, что это бесплатная йога, а дает бесценно много !!