Придется начать собирать себя по частям. Из того что есть. Вспоминаять или осозновать, что хочешь, что интересно, и что ты можешь делать. На ближайшее время ваш девиз : "Делай что хочешь - вот закон" (в разумных и законных рамках, конечно), и тут же я соглашусь с высказыванием Ксандр Жмуров "Уверенность куётся в победах".
Если ситуация уже серьезно запущена, то начать можно с малого.
Пойти и сделать смелую модную стрижку или покраситься в тот цвет, что всегда хотела, но что-то мешало.
Сходить туда, где никогда не была. Поехать на выходные исследовать какой-то новый город. Спонтанно.
Внезапно начать заниматься новым видом спорта и отмечать успехи.
Посласть свое резюме на охрененную вакансию в крутое место и ...внезапно пройти собеседование. А дальше уже решать, что хочешь дальше.
И важно: каждый день подытоживать и проговаривать в слух - важно слышать свой голос:
Через месяц такого подхода вы себя не узнаете.
Были бы деньги и возможности