После того, как вы поработали над своей личностью, решили поменяться и сменить роль в обществе на более высокую,вы постоянно должны себя отстаивать, не сдаваясь. Например в коллективе, в котором вы уже работаете некоторое время (год-два), после отпуска, или же, если вы школьник, то после летних каникул, во время которых вы работали над собой и не контактировали с нежелательными персонами (в обществе которых вы хотите позиционировать себя по-другому), то стоит вести себя уверенно и настойчиво. Про "отстаивать себя" я написал не просто так. любые ваши изменения, особенно в лучшую для вас сторону, будут плохо восприниматься людьми, ибо им будет уже не комфортно с человеком, которого они уже фактически не знают, и будут так же пытаться вас всячески подавлять, может даже и массово.
Такая ситуация возможна и в отношении с друзьями. Конечно же, если я не чувствую себя полноценно с людьми, с которыми я общаюсь, то я пытаюсь поскорее отдалиться от них и больше не контактировать. Но есть люди, которым сложно от кого-то уйти, или может, его вынуждают некие условия контактировать с человеком, с которым ему неприятно общаться. Методы будут те же, что и в моём прошлом примере. Желаю всем удачи в построении комфортных межличностных отношений!
Поэтому некоторые люди ведут себя застенчиво, ведь место того чтобы просто жить, все мысли посвящают как бы заставить окружающих свое высочество воспринимать и постоянно находятся в состоянии тревоги.