Восстановиться поможет дом-милый дом,семья.Тепло любимого человека.
Чтение любимой книжки.Кружка чая или кофе,или другой напиток,может даже что нибудь по крепче)) Просмотр фильма
Для меня настоящим спасением в любое трудное время были (и есть) 3 банальные вещи: душ, зарядка и чай. И иногда можно просто поваляться минут 10-15, но не затягивать, ибо потянет в сон.)
Соглашусь с Алиной, очень помогает душ. После него совершенно другим человеком чувствуешь, нет напряженности и усталости после работы) ещё помогает музыка