Измерьте своё давление, посмотрите АД в вашей местности.Сделайте выводы.
Если у вас заболела голова, сделайте лёгкий массаж головы и шеи, если не помогло, примите таблетку от головной боли.
Короче, определите причину вашего недомогания, а потом принимайте меры.