Пейте отвар кукурузных рылец, известное эффективное средство. Однако есть ряд ограничений. Употребляйте, если нет аллергии на продукты из кукурузы, а так же гипотонии. Вещества в составе кукурузных рылец могут вымывать калий и магний из организма, так что убедитесь, что у Вас нет дефицита железа в организме.
Попейте кукурузные столбики. Я заваривать в термос 1 литр 6 чайных ложек кипятком и потом пью как чай перед едой.