Зачем с ним бороться? Это естественный процесс. Вы же с месячными никак не боролись?))) Просто организму нужно помочь справиться с новым состоянием. И это не обязательно гормональная терапия. Есть специальные витаминные комплексы. Мне кажется начинать нужно с более простого - с витаминок. А дальше уже смотреть как пойдёт.
Климакс является нормальным физиологическим состоянием и в какой-либо «борьбе» или в лечении не нуждается. Однако, если во время климакса имеют место проявления климактерического синдрома, то необходимо проведение менопаузальной... Читать далее
Унанян Ара Леонидович - профессор, доктор медицинских наук, гинеколог, г. Москва
Перейти на telegra.ph/Unanyan-02-08
Первый
Ответ довольно прост — никак. Бороться с климаксом нельзя, потому что его наступление неизбежно для каждой женщины, а вот научиться жить с ним с минимальными последствиями для организма можно. Все типичные симптомы климакса —... Читать далее
Одним легче даётся пережить признаки климактерического периода, другим это даётся очень сложно: приливы-отливы, изменения настроения, апатия, депрессия, безразличие. А всё по причине изменения гормонального фона, он всему... Читать далее
Какой смысл бороться с климаксом?! Это же физиология. Единственное, можно облегчить сам период протекания климакса, особенно если мучают постоянные приливы и т.д. Мама у меня, например, «Ци-Клим Аланин» и «Ци-Клим витамины для... Читать далее
Первый
Это сложно объяснить в двух словах. И даже в двух предложениях. По-хорошему нужно задолго до наступления готовиться. Стараться двигаться больше, питаться правильно. Идти к врачу, пробовать подбирать препараты. Кто-то спасается... Читать далее
Первый
От проявлений климакса помогает комплекс мер. Но, очень важно наладить сон, снять раздражительность. Без этого сил на спортзал и организацию здорового питания просто не будет. Я принимаю негормональные капсулы Флавиа Ночь... Читать далее
Согласна с Вами, только комплексный подход. Я тоже за негормональные препараты, они безопасны для организма. Я... Читать дальше
Анонимный ответ2 апр 2020
Меня не сильно мучали проявления менопаузы и я не хотела все эти гормоны принимать. Но пришлось: заметила что устаю гулять и заниматься с собственными внуками, раздражаюсь на них! Для меня это недопустимо и ради внуков начала... Читать далее
В первую очередь это правильное питание, активный образ жизни (желательно с умеренными физическими нагрузками) и правильный настрой. К сожалению, этого не всегда достаточно.
Обязательно проконсультировавшись с врачом, можно... Читать далее