К проблемам с позвоночником, зрением, отношениями с людьми, проблемами с пищеварением, психологическим проблемам, жизненной энергией и так далее. Все это хорошо, нужно и обязательно, но в меру. Чувстуете, что "перебираете" - прогуляйтесь, займитесь спортом и так далее, всегда вспоминаем предков - у них не было устройств - чем они развлекались? Танцы, йога, охота, рыбалка и тп. Повторяем.
На это можно тратить слишком много денег. На это можно тратить слишком много времени и сил.
Короче говоря, умеренность - везде не помешает. И как по мне, так лучше - книги. Но прогресс на месте - не стоит!