Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Йога вредна или нет? И как найти баланс?

МедицинаСпорт+1
Сергей Можейко
  ·   · 397
стараюсь, правда  · 22 авг 2018

йога может быть вредной только в случае, если ваш инструктор совершенно не интересуется, правильно ли вы выполняете асаны, не говорит, на какие места обратить внимание и тд.

сама по себе йога направлена на поддержание и восстановление здоровья человека: физического, ментального и душевного.

и о каком балансе идёт речь?