Без комплексов жить еще никто не научился, даже социопаты, но можно существенно облегчить себе жизнь, если найти и отрепетировать для себя поведение, наиболее подходящее и удобное для тех ситуаций, в которых Ваши комплексы мешают Вам жить. Найти подходящие поведенческие реакции можно в кино и книгах, но только не стоит выбирать слишком "крутые" - на них у Вас может не хватить решимости в нужный момент. Надо выбирать те. которые ближе к Вам по темпераменту, интересам, характеру.