Всё банально - нужно как можно чаще тренироваться! Excercise as often as possible. :)
Стараться думать по-английски (хотя бы переводить), комментировать вслух происходящие события, вести дневник... Если есть напарник, говорить с ним.
Это навык, он требует практики.
Эксерцисе - это да...