Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я занимаюсь волейболом, рост 184 мне 16 лет. Отец - 188-190 см, насколько я примерно смогу вырасти, если буду растягиваться?

ГенетикаРост+2
Владислав Климин
  ·   · 18,8 K

Мама у меня 167 рост, папа 180. Я - 195. При этом никаким спортом особо в детстве не занимался, просто очень завидовал высоким и хотел всем сердцем вырасти. Сработало. Теперь не знаю как обратно сантиметром на 10 понизиться ростом, дико неудобно в транспорте, в кино и в некоторых переходах и подвальных офисах.

тренер-эксперт по производственной гимнастике...  · 28 сент 2020
Владислав, в позвоночнике человека 23-24 межпозвоночных диска. С помощью растяжек (стретчинг, вис на турнике) вы можете увеличить расстояние между позвонками на 1-1,5 мм, общий рост может увеличиться на 1,5-2-2,5 см. Но вы еще... Читать далее

У меня рост был 165см, потом начала вытягивать позвоночник и за год выросла на 6 см. К сожалению не укрепляла мышцы спины. Потом перестала делать вытяжку и через пару лет снова стала 165.