Есть такой мерзкий и одновременно нее"ически крутой гормон - Окситоцин. Этот гормон отвечает за привязанность. У кого-то его вырабатывается больше, у кого-то меньше. В некоторых составах наркотических веществ есть молекулы, в точности повторяющие по химическому строению и реакции данный гормон (почему его и употребляют, собственно).
Если вы не любите друг друга, но есть привязанность - лучше всего просто порвать с этим человеком и через месяц (примерно) приступать к поиску нового человека, который и будет вашей новой пассией. В противном случае никому в таких отношениях жизни не будет. У меня дедушка с бабушкой так ругались, что это ужас был. Они жить не могли друг без друга. Но вдруг кто-то уберёт какую-либо вещь не туда, или ещё хуже - сломает - БЕГИ НЕ ОБОРАЧИВАЯСЬ. Страсть прошла, дофамин (гормон любви) стал намного меньше вырабатываться, в то время как окситоцина как было много, так и осталось, вот и итог - ссоры от безысходности, чтобы хоть чувство ненависти замещало любовь.
Это привязанность. Ничего не делать. Время все сделает.
Заняться какой-то работой. Через силу. Чтобы меньше об этом думать. Хотя это тяжело.
Молиться
В вашем вопросе нужно разбираться: что именно заставляет вас страдать, цепляться за иллюзии, мучаться. Возможно нужно обратиться к специалисту, который поможет в этом разобраться