Начните играть. Со временем все восстановится. Нейронные связи в вашей голове немного утихли из-за того, что вы ими не пользовались, но вряд ли пропали(нужно реально много времени, хотя это, конечно, индивидуально).
У меня было нечто подобное. В детстве я занимался борьбой. Бросил. Лет через пять начал опять и буквально за пол года достиг очень хороших результатов.
Так что занимайтесь. Вы сами удивитесь. Ваши способности будут расти в геометрической прогрессии.