Попытайтесь свести к минимуму контакты с такими людьми, они вам не нужны (если в роли друзей особенно). А если по работе и просто в жизни, нужно конечно уметь защищать себя.
Самоирония и сарказм вам в помощь. Поймите, что насмешка и унижение становятся таковыми, только когда вы сами их так определяете. И как только вы это так назвали и отреагировали соответствующим образом (обиделись или оскорбились) - это-то и чувствует человек, подшучивая над вами.
Когда же человек насмехается, но не видит соответствующей вашей реакции на это (а видит, например, что вы и сами не прочь посмеяться над собой в какой-то ситуации), он не будет больше способен вас обидеть.
А если вы еще потом и кинете какую-нибудь безобидную шутку в ответ, то это уже получится просто веселая перепалка с другом.
Дело в вашем отношении, как только оно станет проще и жизнь станет легче :)
Немного иронии,немного интеллекта,немного юмора и пару коварных трюков и все будет супер))Тем более ,если вы осознаете все и признаетесь себе.Дорогу осилит идущий
Так не терпите. не желание конфликтовать - это ещё не означает, что не нужно себя защищать.
вы должны чётко обозначить людям границы, через которым им переступать не следует.
а дальше - пожалуйста, пусть делают что хотят.