Еще это может быть компульсивное поведение, т.е. внутренний стресс, который вы вымещаете травмируя себя. (мало ли, может просто лезвиями порезы оставляете)
Может быть на вас кто-то повлиял. Есть же суицидальные группы. Мало что о них слышала, не буду вдаваться в подробности.
Безусловно от этого нужно избавиться. Поговорите с родными, если проблема во внимании. Если у вас внутренний стресс, то наверняка это нерешенные проблемы. Чтобы отвлечься погрузите себя в любимое дело. И обратитесь к специалисту
Думаю, Вам необходимо обратиться к психологу. Очень прошу не тянуть с этим.
Извините, что так и не ответила на поставленный вопрос. Я просто посчитала нужным дать Вам совет обратиться за помощью.