Я думаю, что почти все себя обманывают...И это нормально, потому что никто не хочет признавать свои темные стороны или видеть очевидное. Но такой неверный взгляд во внутрь себя всегда влечет дискомфорт и тревогу в душе...Почему бы не признать, что иногда мы поступаем "не очень хорошо"? Мы же живые люди...Все просто - полюби себя искренне, не бойся быть естественной (иногда неправой...), тогда вместо вины ты испытаешь жалость к себе...
Что касается разочарования в тебе других людей...Это глупость...Постарайся полюбить себя, и тебе будет неважным, что о тебе думают...Или ты хочешь прожить свою жизнь в угоду другим, чтобы ОНИ не разочаровались?