Как можно назвать мое состояние? Как избавиться от этого?

Чувствую себя просто телом, без души, как будто у меня все на автомате, не хочу ни есть, не ходить куда-либо. Одна мысль что надо идти в школу и видеть кого-то как убийственная. Начало все бесить. Даже то, где в принципе нечему раздражатся. Раздражает свет. Хочу просто замкнуться и не думать ни о чем.

Мир вообще какой-то искажённый, мое тело мне кажется просто гигантским, как будто я вешу как слон. Не могу на себя в зеркало смотреть, кажется, что там не я.

Я постоянно плачу, часто без причины. И как только думаю о чем-то приятном, что раньше давало хорошие эмоции, как будто на это уже все равно и даже не хочется. Нет никакой цели, просто живу как будто как кукла.