Я начала чувствовать себя мальчиком. Что делать?

Здравствуйте, Анжелика. Из этого текста нельзя понять, откуда взялось вообще эта мысль. Если опираться на то, что написали, то я прихожу к выводу, что это всего лишь навязчивая мысль, так как Вы не писали о том, что Вам не нравится быть девочкой, или что Вам нравятся девочки, или, что Вы хотите стать мальчиком. Непонятно, сколько Вам лет, что именно за стресс произошел, как именно это все проявляется.

Для того, чтобы было понятно, откуда это идёт, важно узнать историю Вашего детства в семье, отношений с окружающими. 

Из Ваших слов я не увидела гендерной дисфории, она проявляется по-другому (это нежелание быть собой, неприятие своего тела и пола).  Это похоже на навязчивую идею, что-то вроде обсессивно - компульсивного расстройства (ОКР), которое также является следствием тревоги, о которой Вы упомянули.  Я думаю, что Вам может помочь психолог, один из вариантов - когнитивно - поведенческая терапия, как минимум для начала. Но, опять же, это все мои предположения, так как информации в письме было указано ограниченнок количество. Желаю Вам вернуться к себе!