Головокружение у здоровых людей обычно случается от 2 вещей:
Мозг слишком много получает кислорода: часто-часто дышал
Мозг слишком мало получает кислорода: еле-еле дышал; при пониженном артериальном давлении (гипотензии, или её разновидности - ортостатической гипотензии). Свои цифры знаете? 120/80 должно быть.
А ещё можно упасть в обморок от:
голода;
от сильного физического или психического перенапряжения;
от таблеток (есть такие, от побочных эффектов невозможно встать с кровати, а не пить их нельзя);
от резкого изменения положения тела из горизонтального в вертикальное положение (это, кстати, может произойти, если отвечающий за выравнивание кровяного давления ортостатический рефлекс сработал с опозданием);
ммм, тут знакомый эндокринолог подсказывает, что из-за проблем со щитовидной железой можно сползти по стенке в самый неподходящий момент;
Если такие приступы головокружения у вас хотя бы 1 раз в неделю, то лучше перебдеть и сходить к врачу, чем недобдеть и в лучшем случае попасть к врачу :)