Все варианты от части правдивы. Но речь идёт о нескольких дольках , а не нескольких пачках . Темный шоколад полезен сам по себе . Не знаю точно , но у всего есть предел. Даже у воды.
Какой второй?
Как вариант — можно отыскать настоящий шоколад без сахара)) он очень горький, но ради зубов (если польза от него таки есть) — я готов пойти на такие жертвы и употреблять его на завтрак, обед, ужин!