Есть люди, постоянные, построившие свой маленький мир. Когда этот мир разрушен, то они хотят умереть. Как заставить себя жить?

Не оставаться одной двигаться общаться сездить к родственникам которые давно вас ждут и потихоньку приводить свои мысли в порядок принять ситуацию как есть вспомнить что бывает намного хуже чем у вас и все наладится