"Говорят, что кур доят". (с.) Какие конкретно люди это утверждают? Где и когда? Каждый раз смотрите, что за умник высказал какое-то данное мнение, постарайтесь выяснить о нём побольше сведений. Посмотрите на другие его мыслеизмышления. И да, если он представился бакалавром 10 разных учреждений, и магистром ещё 5-ти - это может ничего не значить. Проверьте все эти аббревиатуры; возможно всерьёз их может воспринять только Рен-ТВ.
А теперь к сути дела. Русские - вполне себе национальность и нация. В советское время термины изменили значение. Сейчас "русские" - те, кого во времена Российской империи именовали "великороссы". Вместо слова "русские", как территориальной принадлежности, используется "россияне". Т.е, Иван Петров по национальности русский, а Алан Дзугаев - осетин. Но оба - россияне, как граждане РФ. Во времена РИ вообще не особо заморачивались насчёт чёткости определений. Т.е, в этническом плане ещё существовала теория "Триединого народа", по которому великороссы, украинцы ("малороссы" тогда) и беларусы все суть русские. Но это - дела давно минувших дней. По факту, и три народа, и три государства живут по-разному, и следовало бы с этим смириться. В Германии, например, вряд ли кто-то сейчас будет утверждать, что голландцы - тоже немцы. Хотя ещё недавно довольно сложно было утверждать, что нижненемецкий - именно немецкий, а не диалект нидерландского.
Вот тут возьмём европейские народы. Между французами из Гаскони, Нормандии и Прованса разницы в разы больше, нежели между русскими из Подмосковья, Тамбовщины и Приморья. Или же если взять немцев - из северной Германии, Австрии и Саксонии. А у если взять, к примеру, турков, так там вообще калейдоскоп всех, кого только возможно. И в единую нацию его начали лепить лишь в XX веке, причём весьма агрессивно.
Исследования показывают, что русские - довольно монолитны в генетическом плане, и выигрывают у европейцев. Региональные различия, если они и играли роль где-то до начала Первой мировой, в советское время были значительно нивелированы. Народ переезжал с места на место, и всюду имели место унификация и уравниловка. Если вас в бессознательном состоянии телепортировать из спального района Ярославля в спальный район Новосибирска, то вряд ли вы сходу поймёте, что очутились за много сотен километров от исконной точки.
Да, есть отдельные вкрапления угро-финских этносов или тюрков (ну, и ещё есть варианты). Но это лишь в отдельных регионах, и значительно меньше, чем это любят обрисовывать те самые, что "говорят". Житель Архангельска без проблем поймёт уроженца Ростова-на-Дону; а вот у жителей условной Европы (так-то Россия тоже, по сути, Европа), начиная с той же Украины, между удалёнными меж собой регионами будут проблемы посерьёзнее. В состав русской нации, так или иначе, могут вливаться представители других народов. Но это - везде так, и не особо критично. В случае же с украинцами и беларусами, последние уже на следующее поколение, живя в России, вполне вписваются в "великоросскую" тему, но это так же, как и русские в Украине или Беларуси, или даже в Польше и т.д.
Так что, "говорят" то, что описано в вопросе, скорее всего, или жители ныне независимых государств, у которых есть проблемы во взаимоотношениях с Россией, или отечественные, скажем прямо, кликуши из "имперского" лагеря, которые всё никак не могут успокоиться, и обкусывают собственную национальную самоидентичность.
R1a1 - минимум у двух десятков народов, в т.ч. индусы и таджики! )))))