И не просто что-то записывать, а создавать историю. В этом вся фишка. То есть пишите, то что видите, но при этом можете и фантазировать. Придумать что и как оно. Придумать историю от начала и до конца. Придумать героев и оживить их -- вот истина. Вы пишите не для того, чтобы писать, а для того чтобы создать. Создать свой маленький мир, свою вселенную. И оживить ее.
Вообще полезно периодически что-то записывать. Например то, что Вас окружает или показалось интересным. Как показывает практика - это действительно полезно, ибо помогает отточить слог и навык письма.