Самый простой и разумный способ — перед выходом на улицу пользоваться солнцезащитным кремом для лица с уровнем spf 20-40. Любимое российскими женщинами отбеливание кожи подручными средствами: лимонной кислотой, содой, перекисью водорода — крайне опасно, потому что оно а) сжигает верхний защитный слой эпидермиса б) провоцирует появление пигментных пятен на незащищенной коже. Из менее опасных домашних средств помогают: cок из красной или черной смородины, клюквы или калины с добавлением меда и апельсиновых корок, сок петрушки, кефир, творог, сметана и обычная косметическая глина.
Из марок масс-маркета, а также корейских, даже самые уважаемые бренды добавляют следующие вредные вещества: ртуть, гидрохинон, кортикостероиды, монобензил, третиноин. Хорошим знаком является наличие в составе молочной, гликолевой и азелаиновой кислот, витамина С и ягод годжи.
После использования отбеливающей маски домашнего или фирменного производства необходимо нанести питательный или легкий увлажняющий крем, чтобы восстановить водный баланс кожи.
Хочется особенно отметить, что избавляться от черных точек, синяков под глазами или веснушек таким способом не следует, это только осветлит акне, оставив поры закупоренными. А для глаз и вовсе не сработает.
Смотрел корейское шоу о красоте, где косметолог советовал сначала очистить кожу скрабом/пилингом, а потом наносить на 15 минут лимон. Чтобы эффект появился, придется круглый год наносить солнцезащитный крем.
Кремы или серумы с гидрохиноном. Обычно продаются по рецепту, действуют эффетивно.
Обычно для этого используют средства, содержащие койевую кислоту. Этот препарат содержится в средствах для домашнего применения, но у косметологов есть возможность использовать пилинги с более высокой концентрацией средств.
конечно, есть специальные составы блокирующие выделение мелатонина, обычно, это поэтапный процес.