Надо сначала определиться — интересует ли Общая теория относительности или Специальная теория относительности. По Специальной теории есть замечательный советский научно-популярный фильм:
На самом деле теория относительности наглядно объясняется очень просто: три волоса на голове - это мало, а три волоса в супе - много.........