зависит от исходных условий. возьмите у кого-нибудь гигрометр погонять, запишите, какие он дает показания вечером в будни, когда вы не дома, вечером после хорошего активного проветривания, вечером после выходного дня, когда вы делали обычную влажную уборку, что-то стираете-сушите. а потом прикиньте целесообразность увлажнения в целом и готовность держать комнату с увлажнителем запертой в частности.
если батареи сильно топят, то да. слизистая носа портится, кожа высыхает. так что проще потратиться на увлажнитель воздуха нежели на чудо-спреи для носа и крема.