Если человек не владеет навыками саморегуляции, психологическими техниками самопомощи, то пережить расставание ему в одиночку будет естественно труднее, чем со специалистом, занимающимся помощью в подобных ситуациях.
Разница есть. Это как сходить с больным зубом к врачу-профессионалу, или просто приложить ватку со спиртовым раствором. разница очевидна. Если эмоционально для вас это сложно. это проблема. то специалист поможет вам... Читать далее
Твой психолог и решатель проблем. Запись на консультацию по ссылке ниже 👇
Перейти на taplink.cc/oksana_colt
Первый
У эмоций имеется любопытное свойство: если приятную эмоцию разделить с кем-либо, то эта эмоция будет переживаться ярче, полнее. Если мы трудную эмоцию разделим с другим, то такую эмоцию становится легче прожить. Психотерапевт... Читать далее
Я думаю, что для человека самое главное - пережить для себя это, максимально быстро (по мере возможности) и без каких-то побочных эффектов (в виде депрессий, срывов и т.п.). А как это сделать лучше - решать самому человеку... Читать далее