www.youtube.com/embed/_klKJzo4LTY?wmode=opaque
По мне наиболее подходит эта.
Но советовал бы попробовать еще эту
Символыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
www.youtube.com/embed/8CCeFRs5T6Y?wmode=opaque
нет такой мантры. если вы хотите привести нервы в порядок, взращивайте в себе дружелюбие к всем живым существам а к людям в особенности. не стоитлелеять в себе чувство обиды или что то подобное.