Лично мне неплохо помогал МКЦ на первое время. Это такие белые таблеточки. По 100 в упаковке. Год назад стоили 81₽, сейчас, возможно, подорожали. Это клетчатка. Когда они попадают в желудок, они разбухают и притупляют чувство голода. Либо так просто получится меньше съесть. Пьются где-то за 20 минут до еды в количестве 3-5 штук. Вообще, они безвредные, так что их можно хоть 10 за раз выпить. Побочек никаких.
Не помогают
Да, есть. Это комплексные жиросжигатели в магазине спортивного питания. Конечно никто не отменял здоровый образ жизни, правильное питание и физические нагрузки.
Да, конечно есть и их используют практически все бодибилдеры и фитоняшки. Называется препарат Кленбутерол. Очень эффективно сжигает жир, конечно же с наличием побочек.
Там такие побочки, что уж лучше ходить жирным, но здоровым.
Редуксин только по рецепту.
При грамотном подходе к питанию и спорту таблетки не нужны.
Часть препаратов для похудения имеют эффект, близкий к 0. Часть - просто плацебо. Часть действительно работают, но имеют побочные эффекты. Оно вам вадо?