Польза от эмоциональных переживаний, если ты об этом, есть всегда. Это и опыт, и новые знания. Со временем, старые раны затягиваются, а новые боли меньше причиняют, да и ты начинаешь понимать, что все пройдёт. А если ты про физическую боль, то тут ответ зависит от характера боли: порез - если глубокий, то будет рубец, косметический ущерб. А если, например, стирать кожу костяшек пальцев, то со временем она затвердевает, что имеет положительные последствия: хорошо поставленный удар.