Есть какие-то несложные правила, которые следует соблюдать, если я не хочу разжиреть после новогодних праздников на 3-4 кг?

Question

Денис Козыревич · Accepted Answer

Мне кажется за 3-4 дня, сколько не кушай, килограммы которые при переходе потом на обычный режим питания, быстро не уйдут, набрать- не возможно. Сколько не ешь, при переходе на свои старые объёмы п...

Анастасия Чепленко · Answer

Попробуйте хотя бы не переедать и не набрасывайтесь на новогодний стол :)
А если есть возможность активно провести Новый год на лыжах или сноуборде, то вы не только не разжиреете, а ещё и с пользой...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Есть какие-то несложные правила, которые следует соблюдать, если я не хочу разжиреть после новогодних праздников на 3-4 кг?