Дефицит железа в организме:
- вызывает ослабление иммунитета;
- уменьшается сопротивляемость простудным, вирусным, бактериальным заболеваниям.
Возможны осложнения со стороны нервной системы, нарушения функций печени, сбои менструального цикла.
Из-за постоянной гипоксии возникают нарушения функций сердечно-сосудистой системы – дистрофия миокарда, застойные явления, развивается сердечно-сосудистая недостаточность.
По мере развития дефицитного состояния могут возникать:
- сильная сухость кожных покровов, мелкие повреждения кожи, растрескивание,
- ломкость ногтей, проблемы волос (сухость, ломкость, тусклость);
- "заеды" в углах рта;
- слабость мышц;
- ощущение жжения в языке;
- нарушение вкуса (желание есть землю, мел, сырые крупы или мясо);
- пристрастие к резким сильным запахам и пр.