Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Если умственная деятельность такая энергозатратная для организма, можно ли похудеть, решая каждый день, к примеру, логарифмические задачки?

БиологияЗдоровье+2
Julia Nikolaeva
  ·   · 2,1 K
Web-разработчик с медицинским образованием  · 22 сент 2015

Умственная деятельность все же менее энергозатратна, чем тяжелая физическая работа.

Интенсивное психоэмоциональное напряжение способно повысить расход калорий на 20% от уровня энергорасхода покоя, в таком нервном состоянии человек как правило не находится длительное время. Надо понимать, что эмоциональная деятельность более энергозатратна, чем просто умственная. Вот если некто будет каждый день решать логарифмы, которые ему не даются, и злиться и нервничать по этому поводу, то его суточный расход энергии будет на 15% выше чем у его коллеги, преимущественно возделывающего виртуальную ферму вконтакте.

Физическая же интенсивная работа требует в разы большего количества энергии. Причем чем больше мышечная масса, тем больше ей нужно энергии даже для основного обмена.

Детский эндокринолог.  · 22 сент 2015
Умственная деятельность весьма малоэнергозатратна по сравнению с мышечной. Мне сложно понять откуда такой миф взялся. Скорее всего сравнивали энергопотребление отдельных органов и мозга. Мозг при этом стоит на первом месте. Но... Читать далее
Повар-кондитер  · 22 сент 2015
Нельзя. Кровоснабжение мишц и мозга идентичные, тоесть если вы будете решать задачи и не двигаться - наростите жирок. Почему? Да потому что мозг будет тратить свои калории, а мишцы - превращать полученую энергии в запасы... Читать далее