Увлекаюсь всем понемногу, мечтаю о своей отремонти... · 14 дек 2021
Сон не приносит калории извне. Сон как бы проверяет системы организма, очищает, анализирует прошедшее за день и так далее. Ну как в метро: там же все чистят, проверяют, убирают и так далее.
Вы слишком узко понимаете роль пищи и процесс пищеварения с одной стороны, и значение сна - с другой.
Пища не просто источник энергии, она даёт строительный материал для клеток нашего организма, многие биологически активные... Читать далее