Если остальной ваш рацион по большей части состоит из овощей и фруктов, вы не едите рафинированный сахар и мучные изделия, принимаете витамины, делаете физические упражнения, высыпаетесь и не нервничаете - у вас наверняка и так хороший цвет лица)))
А если кроме авокадо ничего не делать, то ничего не изменится. Удачи!)