Эффективно ли начать изучение английского языка с прочтения книг и просмотра фильмов, путём последовательного и регулярного запоминая новых слов из них же?

Не особо, если у вас нет хотя бы минимума знаний. Мой совет: начните с мультсериалов(Steven Universe, Adventure Time и т.д), там простой язык и легко можно найти к ним английские субтитры.