Судя по описанию, в вашем случае тревога возникла не на пустом месте. Вы совершенно одиноки, испытываете неприемлемые для вас чувства и жизнь (а не только выходные) проходит зря. Конечно, можно, пить анксиолитики, чтобы снизить эту тревожность, но чтобы действительно решить проблему, надо
устранить источник тревоги. Я, конечно, не психолог, но рекомендую такие проверенные в подобной ситуации средства: 1) найти действительно
ценное для вас увлечение/хобби/интересы 2) найти круг общения в рамках этого увлечения 3) прочитать
отзывы в интернете и обратиться к психологу (не психотерапевту), который вас заинтересовал, показался близок вам. Например, хоть здесь на Яндекс.кью: читаете
ответы психологов по волнующей вас теме, находите того из них, чьи ответы вам наиболее близки и понятны - обращаетесь за консультацией хоть офф хоть онлайн.
Как только вы начнете реально действовать и изменять ситуацию, в которой находитесь, тревога начнет уменьшаться, лекарства станут не нужны.