Кинезиотейпирование – применение эластичного тейпа для тех участков тела, которым необходима большая свобода движений. Например, для поддержки сухожилий и мышц, чтобы не препятствовать нормальному сокращению мышц и не ограничивать кровоток. Также, благодаря своей эластичности, накладываемый тейп приподнимает кожный покров, увеличивая пространство между кожей и подлежащими тканями, что позволяет уменьшить отёк тканей.
Метод тейпирования заключается в наклеивании специального эластичного пластыря на кожу и оказании специфического воздействия на мышечную, сосудистую, нервную и соединительную ткань.
Подробнее можете почитать здесь
Тейп или тейп-лента обычно используется для поддержки или фиксации суставов. Это необходимо для страховки зон риска спортсмена при выполнении упражнений.