На грани отчисления из-за депрессии, мне кажется, я никогда не закончу вуз, так как депрессия каждый год. Как быть?
Не хотелось бы терять учебу, не могу сдать даже элементарные предметы, хотя раньше с ними не было проблем, замыкаюсь, на улицу почти не выхожу. По утрам вставать не хочется. Если у вас была депрессия, как вы справлялись с работой,учебой ?
Давайте разберёмся !
Вот вы говорите :
" На грани отчисления из за депрессии, мне кажется я никогда не закончу ВУЗ, так как депрессия у меня каждый год... " и хотите , чтобы вам как либо помогли справиться
Для того , чтобы вылезти из депрессии надо выяснить её истоки .
Может это не тот ВУЗ или специальность , а может это окружение ваше в институте , дома или на улице , но может быть это физиологический сбой .
Надо выяснить и исключить возбудитель .Может вам лучше взять академку и поработать в новом месте и в новом коллективе , а там посмотрите .
Я лично выходил из депрессии увлёкшись спортом без чьей либо помощи , но это , без помощи чо стороны , был долгий период .
Депрессия - ваш верный товарищ. Значит у вас есть вторичная выгода - незаканчивать ВУЗ.
А вообще, депрессия помогает контролировать и подавлять чувства. Что подавляете?