Марина все верно написала. Зеленый чай полезен для здоровья и является богатым источником антиоксидантов. Чтобы он нанес организму вред нужно выпить очень много чая, это создаст нагрузку на почту. Маловероятно то, что вы выпьете более 3 литров чая за день.
Обратите внимание, мы склонны употреблять чай когда нам хочется пить. Это неправильно. Чай, как бы, является десертом в нашем рационе. Когда нам хочется пить - организму нужна вода. Именно воду надо пить в ходе дня, а чай употреблять несколько раз в день во время отдыха.
Для зеленого чая важно соблюдать инструкцию по приготовлению. Полезные вещества разрушаются если их залить крутым кипятком. Принято заваривать чай водой близкой к 90 градусам, а на практике температура ниже.
Если вы хотите узнать больше о чае, то рекомендую видео-блог Григория Потемкина (realchinatea).
От себя могу порекомендовать попробовать молочный улун. Он не является зеленым чаем (полуферментированный), но у него много полезных свойств и приятный ароматизированный вкус.
В маленьких количествах, конечно ничего не произойдет. Но если вы пьете чай постоянно и много, то последствия будут. Пожалуйста, если у вас есть какие-то заболевания, проконсультируйтесь с врачом.