Нормы сочинялись много лет назад для "ламповых" (кинескопных) телевизоров-мониторов. Сейчас, да еще и с повсеместным распространением смартфонов и планшетов, эти нормы пошли лесом. Но вообще долго смотреть на источник света вредно, кто бы спорил, наши глаза заточены на отраженный свет. Так что - умеренность и аккуратность.
Телевизор - как зеркало, каждый находит в нём то, что ему близко!
Ну, по советским стандартам, минимальное расстояние от глаз до кинескопа - это 2,5 диагонали кинескопа. А дальше по комфортности. А ещё советуют цветной телевизор смотреть при источнике света.