Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Действительно ли влияет ли направление головы (север, юг, запад, восток) итд на качество сна?

ЛайфхакСон+1
Vot Vot
  ·   · 2,4 K
Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 6 янв 2021  · buzunov.ru

Научных подтверждений такого влияния нет. Это всего лишь домыслы. Однако если человек очень верит, что сон головой на север будет плохим, то так оно и будет. Это называется эффект ноцебо, когда человек верит в отрицательный эффект от препарата или фактора, и это влияние реализуется. На качество сна влияют многие другие факторы: температура и влажность воздуха, проветрена ли спальня, матрас, подушка; наличие книг, ковров и других "предметов-пылесборников", уровень физической активности человека, количество выпитого кофе и многое другое.. Об этом подробнее можно прочесть в бесплатной книге: Р.В. Бузунов "Советы по здоровому сну 2.0"

Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
Обучение Фэн-Шуй, Ба-Цзы, Най-Инь, Цигун и чайной...  · 16 окт 2020  · fengshuinaumova.ru
Добрый день! Да, направление кровати влияет на качество сна. С точки зрения Фэн-Шуй для каждого человека есть четыре благоприятных и четыре неблагоприятных направления, которые определяют о дате рождения индивидуально. Есть... Читать далее
Студия Фэн-Шуй Александры Наумовой. Обучение и консультации по Фэн-Шуй и Ба-Цзы.Перейти на fengshuinaumova.ru
журналист со Спайдером Иерусалимом на аватарке  · 2 нояб 2017
ни капельки. всего лишь суеверие.  зависимости «качества сна» от внешних обстоятельств у каждого человека сугубо индивидуальны. из общего – разве только что свежий воздух, отсутствие внешних звуковых и тактильных раздражителей... Читать далее