Тревожное состояние, общее ухудшение здоровья, мысли о смерти, ничего не хочется - насколько я понимаю это достаточное количество симптомов чтобы говорить о клинической депрессии.
Возможно, организм перестал вырабатывать достаточное количество гормонов удовольствия вследствие каких-то причин, по которым ещё и ухудшилось здоровье - гормональный сбой, какие-то изменения метаболизма.
Такие изменения могут приводить к органической депрессии, вызванной недостатком нейромедиаторов - т.н. гормонов счастья. Необходимо восполнять запас этих гормонов или веществ, из которых организм их собирает. Подбор препаратов должен проводить врач.
Рекомендую не откладывая записаться на приём к врачу психиатру. Скорее всего терапия будет комплексная и заключаться в подборе препаратов и курсе психотерапии.
Желаю скорейшего избавления от депрессии!
Что делать, если это состояние обесцениваются родителями?
Проанализировать свою жизнь. Улучшить образ жизни. Заняться здоровьем, чтением, фильмами. Найти себе занятие. Посадить дерево и ухаживать за ним или ухаживать за близкими, и прочее, прочее. Не сидеть в депрессии.
Не стоит просто так ломать барьеры и шаблоны. Это клетка ,да ,но она дана не просто так !!!
Вот вышел из неё ,молодец.
Но куда идти не знаешь.
Возвращайся ,пустота -временное .Найди свои потоки жизни влейся в них ,и не выходи больше.
Да, в детский сад уже не вернуться, а какое было классное время... В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. У меня было подобное, когда я ждала 20летия, потом 30летия... когда круглая дата наступает, потом становится проще.