Что Вы предпочитаете есть на завтрак и почему?
Еда, напитки и кулинария+2
Анонимный вопрос · · 29,7 K
Ем молочную кашу или геркулес или рисовую, омлет, или салат с тертый морковью и сметаной, хлеб кусок в тостере сушу ,чай и кофе с молоком.Если не успеваю сделать завтрак , то остатки обеда идут в ход.Обязательно витамины и добавки с утра.Если проспала надо взять или банан или грушу, яблоко и сьесть по пути на работу.Голодным выходить вредно.
Завтракать важно, чтобы быть здоровым и стройным. По научным данным метаболизм у людей, которые едят завтрак каждый день, на 3–4% быстрее средних показателей. А у тех, кто завтракать отказывается — на 5–6% медленнее. А это... Читать далее
раньше в советское время на завтрак - картошка на постном масле и яйцо, сейчас иногда просто чай с молоком или сливками и булочкой. бывает кашу рисовую. а вообще мне нравится тушеная капуста с курицей.
Яичные блинчики, заворачиваю в них жареную куринную грудку и овощи, пью кофе. овсянка с фруктами и орехами, жареное яйцо в хлебе. Но часто бывает такое, что все эти завтраки мне надоедают и приходится придумывать что-то новое... Читать далее
А я вот совсем не завтракаю, знаю, что это неправильно и вредно для организма, но я вот не могу себя заставить, максимум, что я могу позволить себе это йогурт.
Я предпочитаю есть на завтрак сложные углеводы+белок, так как с завтраком обязательно должна поступить энергия для тела и головы:)! Это может быть овсянка на молоке или с йогуртом, бутерброды с сыром (твердым, творожным, каким... Читать далее