Мой starter pack выглядит примерно так: сменная спортивная одежда и обувь, шейкер со спортивным питанием, полотенце, бутылочка воды, что-нибудь перекусить (банан, например), ну и, конечно же, абонемент в спортзал (без него никак)
Из extended pack: некоторые мои друзья берут с собой специальные перчатки для тренировок или тетрадку, в которую записывают результаты своей тренировки.
Футболка, велосипедки, чешки, расческа, полотенце. У нас в спортклубе бассейн, поэтому до кучи купальник с шапочкой, шампунь (он же гель для душа), рукавичку-мочалку, литр воды, смартфон с книжкой.
книжка в спортзале зачем?
Спортивная одежда, резинка, расческа, бутылка воды, влажные салфетки. Если после тренировки нужно бежать на какую-то встречу, то косметику, которая подправит мой внешний вид после спортивной нагрузки. Ничего необычного
Спортивную одежду и обувь я просто надеваю, брать её с собой необходимость отпадает. Спортзал у меня в двух шагах от дома. Беру ключи, потому что на них брелок для входа в спортзал, полотенце и телефон с наушниками. Все.