Йога - это один из путей познания себя, мира и Бога. Этот путь, безусловно, не один. Путь йоги, по мнению тех, кто им прошел и идет, весьма сложен. В йоге есть два крупных этапа: подготовка тела и ума к йоге и собственно сама йога. Результатом занятий йогой становится видение себя и мира как единое целое. Обычный человек обладает узконаправленным сознанием. Человек, достигший определенных состояний, способен увидеть ответ на любой свой вопрос, просто размышляя над вопросом. Суть упражнений йоги - научиться концентрироваться до такого состояния.
Дословно слово "йога" переводится как "единение". Имеется ввиду объединение отдельной человеческой души с Душой Вселенной.
Достигнуть успеха в прохождении пути йоги возможно лишь погрузившись в нее, заболев ею. Йога требует известного фанатизма. Однако и просто регулярно выполняя асаны, можно достичь немалых результатов, например, идеального здоровья.
Известный "советский" йог Слава Курилов достиг высших состояний йоги (просветление), занимаясь ею около 10 лет. Первые 5 лет он выполнял лишь асаны, от 2 до 8 часов ежедневное. Позже он занялся дыханием и концентрацией, что и привело его к таким состояниям, как левитация, просветление, полеты во сне, воспоминания прошлых жизней. Об его пути в йоге можно прочитать в его же книге (изданные дневники) "Один в океане".
левитация ? это противоречит законом физики ? с каких пор у нас кто-то вне закона?) кроме как господа из фильмов и книг?
если об этом можно прочитать только в его книге, то в своей я напишу что-то по-эффектней
омг fix