Что такое интегративная нутрициология?

Интегративная нутрициология- это современная и быстроизменяющаяся (за счёт новых разработок и исследований) область науки.

Главная задача интегративной нутрициологии- поддержка на пути к достижению оптимального здоровья.

Важнейшим аспектом современной нутрициологии является зависимость между причинами развития болезни и питанием.

Нутрициолог- это консультант по ЗОЖ, который основывается на совокупном подходе из базовых принципов диетологии, психологии питания, натуропатии, генетики и эпигенетика.

Нутрициолог — это специалист , специализацией которого является подбор рационального, сбалансированного питания с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента.

Будучи экспертом в области питания, нутрициолог контролирует рацион и индивидуальные диеты пациентов, вырабатывает современные методики, дает рекомендации по вопросам организации правильного питания и здорового образа жизни.

Коррекция питания, как правило, обусловлена режимом, исключающим из рациона не только вредные продукты, но и способы их приготовления.

Неправильное питание является причиной обострения и рецидивов целого ряда патологий.

С помощью нутрициологии можно предупредить развитие таких заболеваний, как сахарный диабет, аллергия, патологии эндокринной, мочеполовой, пищеварительной и сердечнососудистой систем, кожные заболевания, психические расстройства и т.д. 

С помощью индивидуальных программ питания можно значительно улучшить самочувствие и способствовать скорейшему выздоровлению подопечного. 

В своём Instagram я делюсь полезными привычками для изменения состояния тела и души 🌱